10 Kata mutiara menyambut bulan Ramadhan

Kembali saya ingin menulis kata mutiara lagi,khusus untuk menyambut datangnya bulan ramadhan ini.

Tak lama lagi kita akan memasuki bulan ramadhan. Bulan suci yang kehadirannya selalu ditunggu oleh umat Islam. Menyambut bulan penuh berkah ini, saya suguhkan 10 kata mutiara dan ucapan untuk menyambut bulan suci ramadhan. Selama 30 hari nanti, semoga kita bisa memaksimalkan ibadah kita, bisa menyerap hikmah puasa, dan berbuat kebaikan pada sesama.

Semoga kata mutiara ini bermanfaat buat semua. Tetap semangat di bulan puasa!

Berikut 10 kata mutiara dan ucapan untuk menyambut bulan Ramadhan.

1. Ya Allah, terimakasih sudah memberikan kesempatan untuk kembali bertemu dengan bulan suci Ramadan ini. Semoga hamba bisa memanfaatkannya sebaik-baiknya. Maha suci Engkau Ya Allah…
2. Kerinduan pada bulan suci Ramadhan kan segera terobati. Tak lama lagi bulan Ramadhan kan tiba. Ampunilah segala dosa hamba dan semoga kami selalu berada dalam limpahan rahmat-Mu
3. Bulan ramadhan sudah didepan mata. Tak lama lagi kita berjumpa dengan bulan suci Ramadhan ini. Siapkan hati untuk mendekatkan diri pada-Nya. Marhaban ya Ramadan…
4. Sepuluh hari pertama bulan Ramadhan adalah fase pelimpahan rahmat bagi semua orang, 10 hari kedua merupakan fase pengampunan dari Allah, dan 10 hari ketiga adalah fase terbebas dari api neraka. Semoga kami bisa menjalani ibadah puasa ini sampai akhir nanti secara sempurna.
5. Ramadan adalah bulan kesabaran. Setiap hal yang tak inginkan terjadi, balaslah dengan senyuman tulus dari hati dan perbuatan baik. Niscaya Allah akan memberikan jalan terbaik.
6. Syukurku pada-Mu Ya Allah atas segala nikmat yang telah kuterima dan nikmat yang akan datang esok, lusa, dan nanti. Nikmatmu yang tak putus-putus merupakan bentuk kasih sayang-Mu Ya Allah. Dan ampunilah segala dosa yang melekat pada diriku ini. Di bulan Ramadhan ini, aku memohon ampunan-Mu…
7. Untuk para sahabat, teman, saudara, aku minta maaf atas segala kesalahan baik yang disengaja maupun tidak. Mohon maafkan. Marhaban ya ramadhan.. Mohon maaf lahir batin..
8. Alhamdulillah, kita bertemu lagi dengan bulan puasa Ramadan, bulan penuh mutiara hikmah. Ini semua berkat nikmat-Mu ya Allah. Semoga Ramadhan ini kita bisa lebih baik dari Ramadan sebelumnya.
9. 11 bulan berlalu dan kini aku kembali berjumpa denganmu. Bulan Ramadhan, bulan penuh berkah dan ampunan. Saatnya menyucikan hati dan membersihkan diri. Semoga kita termasuk orang-orang yang berhasil di bulan puasa ini dan mendapat ridho-Nya.
10. Marhaban ya Ramadhan… Bulan suci penuh berkah telah tiba. Saatnya untuk lebih mendekatkan diri pada-Nya. Menjauhi keburukan dan memperbanyak ibadah pada-Nya. Dengan segala kerendahan hati, kami haturkan mohon maaf lahir & batin atas segala salah dan khilaf…. Selamat datang bulan suci Ramadhan.

Marhaban ya Ramadhan. Selamat datang bulan Ramadhan…

Jadwal Puasa Ramadhan 2011 – Jadwal Imsakiyah 1432 H

Kurang lebih 3 hari kedepan, tepatnya tanggal 1 Agustus 2011, akan dimulai bulan puasa Ramadhan 2011 (1432h). Namun tanggal tersebut bisa berubah setelah pengumuman resmi dari pemerintah. Alhamdulillah saya pribadi ucapkan, karena kita sudah akan memasuki lagi bulan penuh rahmat, maghfiroh dan itkum minanar di tahun 2011 dan semoga kita semua dapat menjalaninya hingga akhir dengan ibadah sebaik mungkin hingga akhir dan dapat bertemu dibulan suci berikutnya.

Pada posting ini saya ingin sharing mengenai jadwal puasa Imsakiyah 1432 H ataujadwal bulan puasa ramadhan 2011, bagi semua pencari informasi tentang jadwal Imsakiyah untuk seluruh provinsi di daerah Indonesia pada tahun 2011 ini. Jadwal ini bisa anda temui di situs http://www.pkpu.or.id/imsyak/.

Jadi langsung saja anda kesitus: PKPU.Or.Id kemudian pilih nama kota tempat anda berdomisili, seperti gambar berikut:

Kemudian jadwal puasa Ramadhan 2011 akan muncul sesuai kota pilihan anda. Dan semoga bermanfaat, Ramadhan Mubarrak!

Sekalian saya, Abi Bakar, ucapkan maaf sebesar-besarnya kepada rekan blogger juga pengunjung semua jika ada salah dan khilaf dan selamat menyambut dan menjalankan ibadah bulan Ramadhan 1432 Hijriyah.

(abibakarblog)

Agar tubuh tetap fit di bulan puasa

Puasa dalam definisi Islam adalah menahan makan, minum dan hawa nafsu dari waktu imsak hingga maghrib tiba dengan niat ibadah kepada Allah SWT. Puasa Fardu Ain (puasa wajib) dilaksanakan selama bulan Ramadan yang berdurasi antara 29 hingga 30 hari.

Puasa paling tidak akan mengurangi asupan zat gizi, terutama kalori, sebanyak 20-30 persen. Namun dari aspek kesehatan, puasa ternyata memberi manfaat kesehatan terhadap tubuh. Di negara maju, puasa dijadikan sebagai salah satu upaya terapi beberapa penyakit degeneratif.

Beberapa hasil penelitian ilmiah menunjukkan manfaat kesehatan puasa, antara lain dapat mengurangi resiko stroke. Puasa juga dapat memperbaiki kolesterol darah. Kadar kolesterol darah yang tinggi secara jangka panjang akan menyumbat saluran pembuluh darah dalam bentuk aterosklerosis (pengapuran atau pengerasan pembuluh darah).

Namun, perlu diperhatikan pula asupan makanan selama puasa agar tubuh tetap fit. Berikut ini beberapa tips soal makanan selama Ramadan:

1. Berbukalah dengan teh manis hangat, air putih yang tidak dingin atau terlampau panas dan makanan manis. Misalnya dengan jus buah-buahan yang tidak asam, seperti semangka atau alpukat. Kurma sangat dianjurkan untuk berbuka puasa.  Jangan berbuka dengan kopi atau minuman soda karena lambung Anda akan terasa perih.

2. Komposisi karbohidrat, protein dan sayuran harus pas, jangan pula terlalu banyak agar perut tidak terlalu kenyang.

3. Kurangi makanan yang berlemak dan berminyak.

4. Konsumsi buah-buahan dan sayuran.

5. Kunyah makanan perlahan-lahan. Pastikan makanan yang masuk ke dalam perut kita sudah dikunyah hingga halus sehingga kerja usus tidak terlalu berat.

6. Perbanyak minum air putih, setelah makan, sebelum sahur, sesudah sahur atau setelah salat Tarawih.

7. Berhentilah makan sebelum kenyang.

8. Lakukan olahraga ringan, seperti jalan kaki. Waktu yang baik untuk berolahraga di bulan puasa adalah di sore hari, sekitar satu jam sebelum waktu berbuka. Lakukan selama 15-30 menit sebanyak dua sampai tiga kali sepekan. (Sumber: Republika)